TANIEC, RUCH
- Podsumowanie_dnia
- 15 lut 2021
- 1 minut(y) czytania
Kto tańczy, ten lepiej się czuje
W tańcu ciało się rusza, wibruje
Twarz cała się raduje i śmieje
Tańczące ciało i dusza zdrowieje.
Taniec dotlenia i wzmacnia ciało
Zmniejsza kilogramy, których się nie chciało
Poprawia trawienie, nie boli głowa
Oczyszcza z toksyn, tak jak trzeba.
Nie musisz na wielkie bale chodzić
Tanecznymi ruchami możesz obiad robić
Schylasz i wstajesz, mieszasz, zagniatasz
Kalorie ze środka swobodnie wymiatasz.
Tańczącym krokiem odkurzasz mieszkanie
Przysiady, obroty zgięcia nóg w kolanie
Szyja też głowę kieruje na zadanie
Ćwiczenia swobodne nie na żądanie.
Taniec to ruch, który wszyscy lubią
Przy skocznej muzyce nogi się nie zgubią
Nawet gdy strzyka w biodrze, kolanie
Umacnisz mięśnie, czujesz się wspaniale.
POZDRAWIAM SERDECZNIE
Elżbieta Ciesielska /ec /15.02.2021
Comments