ODDYCHANIE

Spacery pomagają ciału przy oddychaniu

Umacnia się serce, wzmacniają się płuca Przyroda daje zdrowie w każdym calu

W symbiozie z nią jest sporo do zdobycia.

Odporności ciała należy nabywać powoli

Będąc na dworze my i nasze pociechy

Wzmacniamy serce podczas zabaw do woli

Dotleniamy ciało biorąc głębokie oddechy.

O oddychaniu nie myśli zdrowy człowiek

Płuca i serce pracują bez naszej kontroli

W dzień i w nocy bez względu na wiek

Biegamy, skakamy, męczymy  się do woli.

Ale teraz zwłaszcza w dobie koronawirusa

Gdy z chorobą coraz więcej ludzi się zmaga

Niech głowę nie drażni wyjazdów pokusa

Dla dbania o zdrowie głęboki oddech pomaga.

Wiosna jest czasem, gdzie świeże powietrze

Wzmacnia nam płuca, czujemy się świetnie

Organizm po zimie odporności nabiera

Uśmiech wizytówką zdrowego człowieka.

POZDRAWIAM SERDECZNIE

Elżbieta Ciesielska /ec /10.04.2021

#Mójwierszyk #oddychanie #kochamzycie #mojepasje #WiosennaKuracja #Mojeprzemyslenia_blog #podsumowanie_dnia_blog