BÓL DUSZY I CIAŁA

Wszystko boli i smuci. Życie trudne i skomplikowane. Wszystko na opak. Nie możesz znaleźć pracy. Ta, w której pracujesz zarobki nie są wystarczajace. Wszystko jakoś się nie układa. Ani pracy znaleźć, ani kogoś kto by cię wspierał. Nie ma nikogo. Życie smutne i przerażające. Boli ciało i głowa. Także dusza.

.

O takich sytuacjach czytamy w Internecie, słyszymy w mediach. Ludzie są zagubieni. Życie ich przerasta.

.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Czy jest jakieś wyjście? Niekiedy uda się samemu, większości u przychologa rozwiązywać takie sprawy. Trudne życiowe sprawy. Jakby cały świat na nas się uparł. Życie widać tylko w szaro-czarnych kolorach.

.

Inna sytuacja życiowa. . W pracy zawodowej się układa, finansowo bardzo dobrze, a człowiek taki jakiś struty. W pracy wesoły rozgadany, wieczorem smutny, na cały świat rozgniewany. Nic się nie chce. Tylko płacz na wierzchu. Też boli ciało i dusza.

.

Często tak się dzieje, gdy w życiu za dużo chcemy osiągnąć. Za wszelką cenę musimy  być lepsi. Porównujemy się z innymi. Pokazujemy się z jak najlepszej strony.  Dążymy do perfekcji, by ludzie nas chwalili. Ciągle szukamy  potwierdzenia swoich umiejętności na zewnątrz. Miłości, radości, spełnienia również. Zakładamy maskę przed światem, dopiero w domu ją zdejmujemy. Dlatego ból cierpienia rozrywa nas od wewnątrz.

.

By ból mógł minąć, trzeba żyć na swoich warunkach. Najlepsza jest taka praca, która sprawia przyjemność i radość w sercu. Musimy postawić na siebie, na krótkie słowo JA.  Mieć prawo do błędów, do porażek, do powiedzenia TAK lub NIE. Być asertywnym, a jednocześnie empatycznym. Jeśli polubimy siebie, będziemy wiedzieli, co w naszym życiu trzeba poprawić, by było lepsze, radośniejsze , piękniejsze. Zmieniamy EGO na JA. Taka zamiana pozwoli nam  piękniej żyć co dnia.

.

POZDRAWIAM SERDECZNIE

Elżbieta Ciesielska /ec /12. 07.2020

#podsumowanie_dnia #Mojeprzemyslenia #mojepasje #blog #zycie #BolCialaIDuszy #ego #ja #asertywność #empatia